Постоянно трясет тело

Дрожь в теле: причины, симптомы, как справиться с патологией

У многих людей возникает дрожь в теле, причины этого расстройства могут отличаться, не всегда удается определить их сразу. Чувство внутренней дрожи не совсем приятно, у людей может появиться паника при этом, а состояние усугубляется.

У некоторых симптом появляется в редких случаях, для других тремор является обычным делом. Когда тело трясется несколько раз в день, нужно определить причины и начать терапию.

В ситуации, когда организм содрогается недолго, опасность для здоровья отсутствует, но когда тремор появляется регулярно, человека лихорадит, нужно определять причину такого состояния.

Общее описание

Для начала нужно разобраться, что испытывают люди, когда у них возникает дрожь. Под этим понятием подразумевается непроизвольное ритмичное телодвижение, обусловленное ускоренным чередованием мышечного напряжения и расслабления. Чаще всего подобные процессы возникают в конечностях.

Иногда может дрожать голова, язык или челюсть.

У кого чаще возникает тремор

Причины подобных неприятных симптомов могут обуславливаться возрастными изменениями в организме человека. Если рассматривать конкретную патологию, то легкая дрожь возникает систематически у пациентов пожилого возраста.

Наследственная предрасположенность тоже оказывает воздействие на появление таких симптомов.

Причины и симптомы

Чаще всего тремор возникает в ногах, руках, челюсти, может дрожать язык или вся голова.

Перечислим возможные причины:

• При низкой температуре, когда пациент озябнет от холода, начинается дрожь.
• Повышенная концентрация адреналина в крови.
• Если у пациента есть самостоятельные неврологические патологии.

Частой причиной дрожи по телу является сбой в работе парасимпатической и симпатической нервной систем. Нейроны, регулирующие работу мышечных тканей и их тонуса, дают возможность удерживать тело в удобном положении.

Пациентов трясет, когда возникают сбои, проблемы или болезненное состояние каких-то частей сложных механизмов. Возникает слабость, часть организма трясется.

Патологические факторы

• Стресс является самой распространенной причиной, вызывающей дрожь в теле или чувство внутренней дрожи. Какими бы раздражителями не была спровоцирована стрессовая ситуация, включается защитная функция организма. Работа нервной системы нарушается, если человек постоянно испытывает нервное напряжение.

• Расстройства вегетативной нервной системы.
• Депрессия и невроз могут отрицательно сказываться на работе нервной системы, поэтому пациентов начинает трясти изнутри.
• Сопутствующие инфекционные расстройства являются причиной дискомфорта. Это возникает на фоне роста температуры до 37 градусов, чувствуется неприятный озноб.
• Проблемы с работой эндокринной системы выражается расстройством щитовидной железы, повышением уровня сахара в крови или проблемой с работой яичников. Такие нарушения тоже относятся к внутренней дрожи.

• Из-за простых преобразований в организме возникают необратимые процессы, приводящие к проблемам с кровообращением, в результате возникает мелкий тремор. У пациентов наблюдаются другие неврологические расстройства.
• Чувство дискомфорта может появиться после употребления лекарств, психотропных средств.
• Приобретенные травмы или неврологические расстройства наподобие сотрясений, Паркинсона или поражений атеросклерозом. В подобных ситуациях возникает дрожь из-за нервного перевозбуждения или повышенных нагрузок.

• Если человек пьет много энергетиков или других напитков, содержащих кофеин, появляются проблемы с нервной системой, в результате возникает дрожь.

Люди могут чувствовать симптомы, свидетельствующие о заболеваниях. Зачастую во время дрожи возникают такие сопутствующие признаки:

• Повышается частота сердечных сокращений.
• Тревожность.
• Постоянное чувство опасности.
• Нервозность.

Виды тремора

Дрожь в теле может быть расположена в разных участках. Иногда трясутся руки, ноги, органы.

Разберемся, как может проявляться дрожь в теле:

• Дрожание тела появляется из-за повышения концентрации адреналина, в стрессовой ситуации, при психологическим перенапряжении, при расстройствах эндокринной системы.
• Дрожь внутри тела или трепет постоянно возникает у впечатлительных людей при нервном напряжении или в стрессовой ситуации.
• Проблемы с головным или спинным мозгом.
• Ноги трясутся из-за переутомления, психологического напряжения, при недостаточном количестве калия в организме, железа и прочих полезных микроэлементов.
• Кисти дрожат при переутомлении, после стресса, злоупотребления алкоголем.
• Лицо дрожит, организм напрягается из-за проблем с лицевым нервом.
• Веки трясутся из-за невроза или при мигрени.

Терапия

Чтобы справиться с неприятным симптомом в виде дрожи по телу, нужно разобраться, что его провоцирует. Придется правильно диагностировать состояние пациента.

Иногда с этим могут возникнуть трудности, когда отсутствуют другие признаки болезни. В целях исключения эндокринных и неврологических расстройств и предотвращения вреда от медикаментов или спиртного придется провести такие процедуры:

• Кровь берется на анализ.

Проводимость биоэлектрических импульсов по нейронам нужно улучшить, для этого стимулируется кровоснабжение мозга, и употребляются витаминные комплексы.

Если дрожь провоцируется с прессом или депрессивным состоянием, терапевтическая методика должна включать в себя:

• Седативные препараты.
• Витаминные комплексы.
• Средства, позволяющие бороться с депрессией.
• Борьба c факторами, провоцирующими симптом.
• Лечение у психиатра.

Седативные препараты

Используется при появлении тревожности, нервном перенапряжении, в стрессовых ситуациях, если плохой сон.

Для устранения дрожи по телу врачи советуют употреблять лекарства, в состав которых включены растительные экстракты:

Такие средства оказывают мягкое седативное воздействие, не меняют скорость реакции, не вызывают зависимость. Чтобы добиться желаемого результата, нужно употреблять эти лекарства минимум 4-8 недель.

Витаминные комплексы

Используется при нехватке биологически активных веществ, если организм переутомляться, испытывает стресс.

Антидепрессанты

Какие лекарства используются при тревожности, постоянном беспокойстве, других признаках депрессии. Выбор подходящего лекарства осуществляет только специалист после определения состояния пациента, выявления противопоказаний и возможных соматических расстройств.

Для терапии подходят такие средства:

Курс лечения антидепрессантами продолжается от 2 до 6 месяцев. Современные средства почти не вызывают побочных эффектов, у них отсутствуют противопоказания.

Борьба с провоцирующими факторами

Чтобы избавиться от дрожи, часто возникает необходимость борьбы причинами, вызывающими этот симптом. Иногда пациентам советуют отказаться от напитков содержащих кофеин, организовать правильный режим дня, обеспечить себе хороший сон ночью, лучше отдыхать в перерывах между выполнением рабочих обязанностей. Существует много способов борьбы со стрессом и нервным перенапряжением.

Психотерапия

Квалифицированный психиатр часто помогает пациентам справиться с дрожью или последствиями стресса. Больному помогает поменять свой взгляд на происходящие в жизни процессы, провоцирующие негативную реакцию организма. Для борьбы с неврозами применяется когнитивно-поведенческая методика лечения, сеансы для всей семьи и другие разновидности терапии. Все зависит от проблем, которые испытывает личность.

Психотерапевт часто обучает пациентов методам получения расслабления, снятия напряжения, противостоянию негативным эмоциям. Одним из наиболее эффективных способов является дыхательная гимнастика, медитация и т.д.

Чтобы избавиться от дрожи в теле навсегда, нужно точно определить причину этого расстройства. После этого выбираются подходящие препараты для купирования симптомов.

Если дрожат кисти рук

Чтобы понять, что у человека дрожат кисти рук, нужно протянуть конечности перед собой и положить на ладонь листок бумаги, который поможет визуально определить ритмичные сокращения и расслабления мышц. Такой симптом не представляет опасности для людей в большинстве случаев. Он присутствует буквально у всех.

Часто вырабатывается адреналин. Его повышенная концентрация в крови может быть спровоцирована плохим качеством сна или регулярными стрессовыми ситуациями. Такое состояние тоже усиливает дрожь. Ингаляторы от астмы могут усугубить симптом. Это касается и употребления кофеина в больших количествах.

Дрожат руки

Такой симптом несложно заметить. Если протянуть руку вперед, через какое-то время она начнет дрожать. Такое состояние наиболее отчетливо проявляется у пациентов преклонного возраста. Зачастую это обусловлено плохим поступлением биоэлектрических импульсов от головного мозга к рукам.

Часто дрожь пытаются устранить алкоголем. Спиртосодержащие жидкости оказывают седативный эффект на центральную нервную систему. Такое состояние нельзя назвать опасным для жизни, но купировать симптом помогают бета-блокаторы.

Дрожат ноги

У пациентов с варикозом часто проявляется спазматическая дрожь. Ноги могут дергаться во сне или во время отдыха, это свидетельствует о проблемах с нервной деятельностью. Иногда ноги трясутся из-за нехватки железа в организме. Такую проблему несложно исправить.

Если дрожит лицо

Гемифациальный спазм — это дрожь, проявляющаяся на лице слева или справа. Это состояние обусловлено раздражением нервных окончаний. Такие же подергивания возникают у пациентов с параличом Белла. Когда людей одолевает усталость, такие признаки часто усугубляются. Подобная разновидность тремора не считается опасной для здоровья.

Заключение

Дрожь по телу возникает при различных заболеваниях. В зависимости от локализации симптома можно определить, в каком состоянии находится организм.

Почему трясет внутри

Вегето-сосудистая дистония – распространенное заболевание, с которым каждый сталкивался хоть раз. У себя, у членов семьи, у друзей и знакомых распространенные признаки вегетативных нарушений можно заметить порой очень легко.

Одним из редких, но неприятных симптомов является тремор (другими словами, озноб, дрожь). Как это проявляется и отчего из-за ВСД трясет все тело? Причины явления кроются в особенностях того, как нарушения вегетативной нервной системы сказываются на работе организма.

Симптомы

Дистонический тремор проявляется в разных ситуациях. Чаще других наблюдается внутренняя дрожь при ВСД по гипотоническому типу. Слабость, бледность, недостаточный приток крови к конечностям естественно сочетаются с мелко дрожащими пальцами холодных рук.

Люди с гипертоническим типом наблюдают другие симптомы озноба. Он может начаться при стрессе, эмоциональных нагрузках, в сочетании с учащенным сердцебиением и дыханием.

К общим признакам, не зависящим от типа дистонии, можно отнести:

• постоянный озноб, не связанный с внешними факторами (холод в помещении, эмоциональное потрясение);
• повышение температуры тела до 38° без других признаков инфекции, воспаления;
• охлаждение конечностей, дрожь в отдельных группах мышц (опорно-двигательных, лицевых);
• ощущение, будто тело трясет изнутри, без возможности локально установить источник нервного импульса.

Подобные ощущения могут появляться как спонтанно, так хронически на протяжении долгого времени, вне зависимости от обстоятельств и времени суток.

Диагностика

Для того чтобы разобраться в происходящем, нужно определить характер состояния. Как сильно трясет тело? Бьет крупной дрожью, прокатывающейся волнами, или едва заметно, на уровне подрагивающего в пальцах листа бумаги?

Стоит обратить внимание, какую именно часть организма «внутри трясет» – все тело может лишь ловить отголоски нервных импульсов, активированных в одной его части. В зависимости от продолжительности озноба, его характера и сопутствующих ощущений (наличия или отсутствия изменений постоянного давления, головокружения, слабости, пр.) может быть диагностирована причина явления.

Знобит ночью

Симптомы дистонии часто проявляются ночью, и в отдельных случаях человек просыпается именно от их появления. Так, причиной внезапных пробуждений может стать паническая атака, ощущение нехватки кислорода, боли в сердце или же сильный озноб ночью.

Почему тело, находясь во сне, вместо расслабления посылает мышцам сигналы к сокращению? За эту деятельность отвечает симпатический отдел вегетативной нервной системы. Очевидно, что когда здоровая работа . Играет ведущую роль в поддержании постоянства внутренней среды организма и в приспособительных реакциях всех позвоночных.” >ВНС нарушена, последствия дисфункции заставляют организм проснуться, сотрясаясь в ночном ознобе.

Иногда симптом проявляется по утрам – трясет ли все тело или только руки и ноги, не имеет значения, ведь тремор этот никак не связан с шансами замерзнуть под тонким одеялом. Ощущение может возникнуть не только без переохлаждения, но даже при повышенной температуре пациента.

Озноб без температуры

Неприятная особенность вегето-сосудистой дистонии заключается в том, что симптомы ее часто можно спутать с другими распространенными заболеваниями. Так, ослабленное состояние, когда внутри все сотрясается крупной дрожью, а руки и ноги как будто ватные, легко приравнять к наличию высокой температуры. Действительно, схожие ощущения возникают при ее резком повышении (к примеру, в первый день гриппа), но дистонический тремор легко может возникнуть и без каких-либо отклонений на столбике термометра.

Что делать?

Первый логичный шаг при появлении сильного озноба без предварительных симптомов – действительно измерить температуру. Не стоит удивляться, если она окажется пониженной. Переутомление, упадок сил, постстрессовое состояние становятся типичным базисом для обострения проявлений дистонии.

Нахождение в теплой комфортной среде, расслабление тела (в т.ч. дрожащих мышц) и психологическая разрядка – три первых шага, с которых стоит начать самопомощь при вегетативном кризе подобного рода.

Когда тремор распространяется только на нижние конечности, вспоминают в первую очередь о психологических причинах. «Бояться до дрожи в коленках», «от новости ноги подкосились» и прочие устойчивые выражения только подчеркивают зависимость влияния импульсов нервных окончаний на мышечный каркас в зависимости от соматических реакций.

Однако дрожь в ногах при ВСД обусловлена не только стрессовой ситуацией. Дисфункция вегетативной нервной системы может проявляться таким образом у беременных женщин, когда на опорно-двигательную систему приходится постоянная дополнительная нагрузка.

В других случаях слабость и тремор могут охватить все тело, однако в ногах они наиболее ощутимы, так как усиливается чувство возможного падения. В сочетании с головокружением, потемнением в глазах и шумом в ушах дрожь в конечностях может быть признаком близкого обморочного состояния.

Причины

Для того чтобы устранить неприятный симптом или хотя бы облегчить его протекание в будущем, необходимо разобраться с истоком проблемы. Если человека трясет вследствие невроза, бессмысленно будет пытаться его согреть. И, напротив, успокаивающий ромашковый чай не поможет при локальных спазматических судорогах.

Причина озноба, внезапного или хронического, может быть как физиологической, так и психологической.

Физические причины

На уровне физиологии внезапный озноб может сопровождаться резкой болью в сердце и перепадами давления. В этом случае необходимо обратиться к кардиологу.

Если наряду с ознобом одновременно кидает в жар, это может свидетельствовать о протекании воспалительных процессов в организме.

Болезненные спазмы и мелкая дрожь в области шеи могут относиться к остеохондрозу и к проблемам с позвоночником.

Эндокринные нарушения, климакс тоже влияют на работу вегетативной нервной системы – а значит, проявляются и в симптомах ВСД, принимая в том числе форму тремора.

Один из самых частых признаков физического характера — дрожащие руки (особенно с утра) — означает всего лишь переизбыток алкоголя или кофеина в крови. Никотиновая зависимость, наркотические препараты также становятся очевидной причиной.

Психологические причины

Волнение, стресс, эмоциональные и умственные нагрузки – все это не только абстрактно «грузит мозг», но и вызывает вполне материальное физическое напряжение в теле. Вегетативная нервная система посылает сигналы мышцам сокращаться, когда мы находимся в опасности. Страх, тревога, панические атаки вызывают напряжение не только рук, ног, спины, но и гладких стенок внутренних органов, учащенное сердцебиение и дыхание.

Когда стресс переходит на уровень неосознанного, хронически подавляемого процесса, такой же становится и активная работа . Играет ведущую роль в поддержании постоянства внутренней среды организма и в приспособительных реакциях всех позвоночных.” >ВНС , вызывая перенапряжение и его следствия, которые проявляются в том числе в ослабленной дрожи без видимой причины.

Лечение

Так как дистонический тремор не является сам по себе заболеванием, то и лечение его происходит в комплексе с другими мерами по избавлению от вегето-сосудистой дистонии.

С другой стороны, наличие этих отклонений еще не означает, что только ВСД всему виной. Необходимо обратиться за помощью к терапевту и определить ряд других симптомов, которые помогут найти корень проблемы. Причина озноба может крыться и в другом заболевании, быть проявлением внутренней патологии.

Как и с любой другой симптоматикой дистонии, важна помощь квалицированного невролога и психотерапевта. Если причина будет обнаружена в развитии невроза на почве ВСД, результативность физического лечения будет тесно связана с проводимой психотерапией и методикой улучшения психологического состояния пациента.

Как облегчить состояние?

Если человека трясет не от холода (и первая помощь в виде одеяла и согревающего напитка не оказывает результата), необходимо помочь его телу расслабиться и снять вызывающее дрожь напряжение.

Медикаментозное вмешательство при такого рода проблемах ограничено. Озноб при ВСД не лечится приемом лекарств, однако иногда пациенту назначаются седативные препараты, снимающие уровень возбуждения нервной системы, которая провоцирует «неуместную активность». Физические упражнения и успокаивающие растительные препараты также помогают справиться с ситуацией.

С чем связана внутренняя дрожь в теле и как от нее избавиться

Появление внутреннего тремора (дрожи) в организме – явление нередкое. Оно зачастую вызвано резким понижением температуры, из-за этого ощущается дискомфорт. Механизм появления внутренней дрожи в этом случае заключается в том, что во время стресса вырабатываются гормоны, помогающие человеку справиться с неприятными условиями, но не всегда они могут быть израсходованы полностью. Вследствие этого возникает их избыток, что приводит к тремору. Если он длится в течение нескольких минут, никакой опасности для здоровья человека не представляет.

Однако продолжительная дрожь в теле может являться симптомом заболевания физиологического или психологического характера, в этом случае необходимо обратиться к врачу для консультации.

Внутренняя дрожь в теле, появляющаяся вследствие патологии, носит длительный характер и ощущается независимо от времени суток.

В медицине различают несколько основных причин возникновения внутреннего тремора. Регулярно появляющаяся дрожь может быть спровоцирована следующими факторами:

1. 1. Самой распространенной причиной возникновения внутреннего тремора является стресс. Таким образом организм подготавливается к бегству, защите или нападению (в зависимости от ситуации). Помимо дрожания, возникает ощущение «натянутости струны» внутри, что вызвано сопутствующим напряжением в мышцах. Регулярные стрессовые ситуации приводят к дестабилизации работы нервной системы, что нередко выражается подергиваниями при засыпании или в период бодрствования.
2. 2. Нарушения вегетативной нервной системы. Она включает в себя два основных отдела: симпатический, который координирует работу организма в активный период, и парасимпатический, ответственный за функционирование внутренних органов во время отдыха или ожидания. При нарушениях нервной системы появляется характерная реакция организма, что выражается внутренним тремором, сокращением мышц.
3. 3. При неврозе и депрессии нередко возникает дискомфорт. Оба эти заболевания способны негативно влиять на нервную систему, из-за чего человека начинает трясти изнутри независимо от периода времени.
4. 4. Сопутствующие инфекционные патологии также выступают причиной дискомфорта. Это происходит на фоне повышения температуры тела до +37 градусов по Цельсию, вследствие чего человек ощущает неприятный озноб.
5. 5. Сбой работы эндокринной системы. Он выражается патологией щитовидной железы, повышенным сахаром в крови или нарушением работы яичников. Эти нарушения также являются причиной возникновения внутренней дрожи.
6. 6. В силу возрастных изменений организма происходят необратимые процессы, которые приводят к нарушениям кровообращения, вследствие чего появляется мелкая дрожь. У человека также наблюдаются и другие неврологические патологии.
7. 7. Возникновение дискомфорта зачастую является побочным эффектом от приема медикаментозных препаратов, наркотических средств или результатом алкогольной интоксикации организма.
8. 8. Приобретенные травмы головы или неврологические заболевания, такие как сотрясение мозга, болезнь Паркинсона или атеросклероз. В этом случае наблюдается усиление тремора вследствие эмоционального перевозбуждения или физической нагрузки.
9. 9. Чрезмерное употребление энергетических напитков, кофе и чая нередко вызывает нарушение работы нервной системы, вследствие чего появляется характерное ощущение дрожи во всем теле.

Человек может ощущать и другие симптомы, которые указывают на ту или иную причину появления тремора. Чаще всего дрожь сопровождается следующими сопутствующими признаками:

• учащенный ритм сердца;
• повышенная тревожность;
• постоянное ощущение опасности;
• нервозность.

При длительном ощущении тремора, который негативно отражается на здоровье человека, следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

Больной должен обратиться к терапевту. При отсутствии дополнительных симптомов диагностика проводится методом исключения эндокринных нарушений, неврологических заболеваний, алкогольной или наркотической интоксикации. Для этого врач назначает:

• обследование сердца, кровеносных сосудов, головного мозга;
• сдачу анализов на уровень сахара, количество гормонов;
• общий анализ крови и мочи.

После получения результатов врач устанавливает диагноз и назначает лечение, которое нацелено на восстановление работы нейронов, провоцирующих внутренний тремор. Существует несколько основных направлений терапии, применяемых в зависимости от выявленной причины:

1. 1. Психотерапия. Помогает решить проблему и устранить тремор в результате нервного переутомления и стресса. Для этого применяются дыхательная гимнастика, медитация и йога как эффективные методы расслабления внутреннего напряжения человека.
2. 2. Антидепрессанты. Прием этих препаратов назначается, если причиной дрожи является депрессия. При этом у человека наблюдается апатия ко всему происходящему, а также повышенная тревожность и беспокойство. Препараты начинают действовать через 2 недели после начала приема, поэтому длительность терапии составляет иногда полгода (в зависимости от состояния больного).
3. 3. Комплексное витаминное лечение. Этот вид терапии назначается в случае нехватки витаминов, которая стала причиной появления регулярной дрожи. Недостаток необходимых веществ негативно отражается на всей нервной системе. В зависимости от состояния пациента корректировка может проводиться как медикаментозными препаратами, так и сбалансированным питанием.
4. 4. Седативные средства. Применение этих медикаментов допустимо в случае повышенной тревожности, беспокойного сна, отсутствия аппетита и нервного перенапряжения в комплексе с внутренней дрожью в организме. Для лечения врач назначает препараты растительного происхождения: настойка валерианы, пустырника, боярышника. Для достижения положительного результата длительность терапии составляет от 1 до 2 месяцев (в зависимости от состояния больного).

Иногда избавиться от внутреннего тремора помогает устранение негативного фактора, который приводит к его появлению. Этот метод подходит, когда причина патологии связана с воздействием алкоголя, кофе, чая или энергетических напитков. При отказе от этих веществ работа нервной системы нормализуется, внутренняя дрожь проходит сама собой.

Длительность терапии и дозировку препаратов назначает лечащий врач, любое самолечение грозит ухудшением состояния.

Для устранения дрожи в качестве дополнения к традиционной терапии допускается использование средств народной медицины. Этот вид лечения применим в случае появления тремора в результате нервных потрясений, воздействия стресса и эмоциональной перевозбудимости. Нормализовать работу нервной системы помогут следующие средства:

1. 1. Настой из валерианы. Чтобы его приготовить, нужно 35 г измельченных корней растения залить 250 мл крутого кипятка, настоять смесь 2 часа. Принимать средство следует вечером по 100 мл, а в течение дня – трижды по 50 мл. Терапию нужно проводить до устранения дрожи.
2. 2. Лечебный чай. Чтобы приготовить напиток из лекарственных трав, следует смешать корень валерианы (50 г), листья мяты (20 г), свежие шишки хмеля (40 г) и корень цикория (20 г). Все компоненты необходимо измельчить и залить кипятком (1 л). Настаивать чай нужно не менее 10 часов, после чего его следует очистить и выпить теплым в течение дня, добавляя мед по вкусу. Курс лечения составляет 2 недели.
3. 3. Сок свеклы с медом. Это средство помогает устранить не только внутренний тремор, но и повышенную нервозность. Для его приготовления необходимо настоять 3 часа в прохладном месте сок красной свеклы (80 мл), после чего добавить в него такое же количество меда. Следует равномерно перемешать полученное средство. Дозировка рассчитана на 1 день, прием нужно проводить за 30 минут до еды. Длительность терапии составляет 1 неделю.

Почему возникает внутренняя дрожь в теле и что с этим делать

Доброго времени суток, уважаемые читатели. В сегодняшней статье мы рассмотрим такое явление, как внутренняя дрожь в теле. Вы узнаете, по каким причинам она может наблюдаться. Выясните, что необходимо делать в определенных случаях, чтоб ее преодолеть.

Возможные причины

Дрожь может возникать и в моменты совершения повседневных дел. Данное состояние может вызывать чувство раздражения, беспокойство. Нередко наблюдается в конечностях.

Существует немало причин дрожи. Это может быть и последствие нервного перенапряжения, и проявление сильного голода, и наличие серьезного заболевания, переизбыток кофеина в организме. В определенных случаях при смене образа жизни удается справиться с данной проблемой. Но иногда не обойтись без помощи специалиста.

1. Стресс, страх или волнение. Сильнейшие эмоции способны спровоцировать возникновение дрожжи. Являются следствием выброса гормона надпочечников адреналина, проникающего в кровь. Дрожь снижается по мере того, как понижается уровень гормона.
2. Результат переохлаждения. В ситуации, когда индивид ощущает холод, нервные импульсы передают данное ощущение в головной мозг, в ответ запускаются определенные процессы, в частности, сжатие кровеносных сосудов для сохранения тепла внутри тела. Множество мышц стремительно приходит в напряжение, затем наступает период расслабления, вследствие чего появляется дрожь.
3. Если дрожь застает женщину в период климакса, то тут имеет место перестройка гормонального фона в результате снижения уровня гормонов. Гормональные колебания могут вызывать приливы жара, а также и озноб.
4. Лихорадка. При температуре свыше 38 градусов в теле может возникать озноб. Лихорадка зачастую имеет место при наличии аллергической реакции, сильного воспаления или при возникновении инфекции. При этом также могут быть признаки гриппа. Если, кроме температуры и озноба, а также признаков ОРВИ, присутствует поверхностное дыхание и учащенное сердцебиение, нужно обратиться за экстренной помощью специалиста.
5. Постанестетическая дрожь. Возникает после того, как человек выходит из-под общей анестезии. Анестетики воздействует на организм, препятствуя процессу контролирования уровня температуры тела. Вследствие чего, после проведения операции, может быть затруднено нагревание организма. Врачи, как правило, замеряют температуру тела, и при необходимости укутывают индивида одеялом, также могут давать грелку.
6. Тремор. Дрожь может быть результатом наличия такого недуга, как эссенциальный тремор. Данное состояние является неврологией, характеризуемой дрожанием головы, рук или голосовых мышц. Может быть признаком такого недуга, как болезнь Паркинсона.
7. Повышенная тревожность. У человека, испытывающего сильную тревогу, могут появляться физические симптомы, в частности тошнота и дрожь.
8. Наличие низкого уровня глюкозы в крови. Если индивид долгое время ничего не пил и не ел, то у него в любой может снизиться уровень сахара. Особенно, если человек страдает сахарным диабетом.
9. Развития сепсиса, который может быть осложнением инфекции мочевыводящих путей, кожи, легких или кишечника. Кроме дрожания, могут присутствовать высокий сердечный ритм, боль, потливость, одышка.
10. Проявление синдрома отмены. Если индивид в недавнем прошлом отказался от употребления спиртных напитков или наркотических препаратов, то имеет место синдром отмены. Организм привыкает к конкретной зависимости, поэтому рекомендуется обращаться к врачу для того, чтобы специалист назначил программу детоксикации, позволяющую избавиться от токсинов.
11. Злоупотребление спиртными напитками, никотином рано или поздно вызывает чувство озноба.
12. Недосып может являться причиной возникновения дрожи, которая локализуется в конечностях.
13. Избыточное употребление напитков с высоким содержанием кофеина обязательно приведет к внутреннему тремору.
14. Прием определенных медикаментов также может вызывать ощущение дрожи. Если в данный момент вы принимаете какие-то препараты, проконсультируйтесь с врачом, возможно ли такое побочное явление в ответ на данный препарат. Если это так, то у вас медикаментозный тремор. Нередко препараты от рака, антибиотики и антидепрессанты имеют такой побочный эффект.
15. Психогенное расстройство, нарушение психики или факторы стресса способны спровоцировать развитие непроизвольных движений, а также дрожи. Психогенные двигательные расстройства определяются неврологом. Для постановки диагноза врач будет обращать внимание на наличие следующих симптомов:

• внезапное возникновение непроизвольных движений;
• если человека отвлечь, он перестанет дорожать;
• озноб вызывают воспоминания о каком-то травмирующем событии;
• у человека имеется психологическая проблема, в частности, может быть депрессия.

Что делать

Если дрожь посетила вас впервые, при этом отсутствуют какие-либо сопутствующие проявления, то не стоит сразу паниковать. Возможно, вам достаточно выпить травяного чая или просто согреться. В случае же, когда симптоматика прогрессирует, обязательным является посещение врача. В ситуации, когда имеет место резкое ухудшение состояния, например, скачок давления, сопровождающийся сильной дрожью, то необходимо экстренно вызвать скорую помощь.

Дрожь зачастую является временным явлением. Важно, чтоб человек занимался лечением основной причины своего состояния, а не купировал его проявление.

1. Если имеет место лихорадка, то важно позаботиться об обильном питье и приеме противовоспалительных препаратов.
2. Если вас преследуют сильные эмоции, то нужно прибегнуть к медленному дыханию и успокоиться.
3. Если имеет место эссенциальный тремор, то может помочь специальный массаж.
4. Достаточно времени отводите на ночной сон. Важно помнить, что взрослый человек должен спать восемь часов.
5. Следите за объемами потребляемой пищи. Помните о том, что недостаток сахара может привести к развитию дрожи, особенно если вы являетесь диабетикам. Поэтому, если столкнетесь с ситуацией, когда вас постигнет дрожь, то, в первую очередь, постарайтесь съесть что-нибудь сладкое или выпить сладкий напиток. Самочувствие должно улучшиться. В данном случае важно принимать экстренные меры, так как при бездействии можно дождаться обморочного состояния, спутанности сознания или судорожного припадка.
6. Если употребляете слишком много кофеинсодержащих напитков, то необходимо их исключить из своего питьевого режима.
7. Если вы курите и у вас появился такой симптом, то пора задуматься о том, что пришло время избавиться от этой пагубной привычки. Помните, что в первые дни отмены вас также будет сопровождать дрожь.
8. Если осознали, что часто прикладываетесь к спиртному, то пора себя пересилить и отказаться от этого напитка. Для начала можно свести порции к минимуму, а затем и вовсе отказаться от алкоголя.
9. Если всему виной прием медикаментов, то нужно проконсультироваться с врачом, после чего специалист, скорее всего, отменит данный медикамент, выпишет другой или изменит дозировку.
10. Иногда стоит настоять на том, чтоб врач назначил вам комплексное обследование. Стоит понимать, что существует ряд патологий, которые нуждаются в специализированном лечении, и могут иметь такой признак, как дрожь. К ним относятся:

• рассеянный склероз;
• болезнь Паркинсона;
• гипертиреоз;
• повреждение головного мозга.

Теперь вы знаете, почему может возникать внутренняя дрожь. Как видите, причин этому явлению может быть несколько. Если наблюдаете за собой внутреннее потряхивание, не закрывайте глаза на подобное проявление, выявляйте его причину и находите способы решения. Важно понимать, что в некоторых ситуациях не обойтись без помощи врача. Именно поэтому не стоит бездействовать, ведь дрожь может быть тревожным звоночком.

Трясёт все тело изнутри – что это может быть?

Многим знакома ситуация при которой трясёт всё тело, при этом причины непонятные и пугающие. Ощущение внутренней дрожи неприятный процесс, из-за которого у человека возникает дополнительная паника, способная только усугубить положение. У кого-то дрожь возникает довольно редко, а для некоторых людей она становится привычным и частым явлением. Когда тело трясёт по несколько раз в день, следует узнать причины и начать лечение.

Важно! В том случае, когда организм внутренне содрогнулся и тремор продолжается не более нескольких минут, опасности для здоровья нет, но если всему по телу постояннопробегает нервная дрожь, тело трясёт как в лихорадке, необходимо выяснить причину у специалиста.

Внутренняя дрожь в теле и её лечение – этот то важный вопрос, который мы и постараемся осветить в данной статье.

Внутренняя дрожь в теле: причины и симптомы

Дрожь в теле может быть вызвана различными заболеваниями или возрастными признаками

Виды дрожи в теле и причины

Дрожь в теле подразделяется на внешнюю (ощущаемую в мышцах), и, внутреннюю (чувствуемую внутри организма). Также виды дрожи классифицируются по частям тела, в которой расположены – это могут быть руки и кисти, ноги, лицо, веки или всё тело.

Причины дрожания и дополнительные симптомы, проявляемые при нём, зависят от типа тремора.

Внутри тела

Внутренний тремор, сопровождающийся дрожью в грудине либо в животе, характерен для стрессовых состояний. Дрожание внутри возникает у впечатлительных личностей при эмоциональных переживаниях: как положительных, так и отрицательных. Сильные эмоции провоцируют мандраж, приводящий к появлению нервной дрожи.

В такой ситуации ощущение внутренней дрожи не единственный симптом, есть и другие признаки: учащённым сердцебиением, повышенной потливостью, мышечной слабостью.

Помимо психологических причин, внутренняя дрожь свидетельствует о таких проблемах:

• гормональный сбой в организме;
• внутримозговые патологии;
• инфекции различного генеза;
• вегетативные отклонения;
• клиническая депрессия;
• заболевания эндокринной системы;
• возрастные изменения;
• отравление алкоголем, лекарствами.

Установить точную патологию позволят параллельно проявляющиеся симптомы болезни. Так, при отравлении возникает сильная тошнота и рвота, при инфекции повышается температура, при внутримозговых патологиях ухудшается координация.

Во всём теле

Внешнее дрожание во всём теле, заметное невооружённым взглядом, также появляется из-за сильного стресса. При перенапряжении нервной системы возникает мелкая дрожь и резкая слабость, у пациента могут подкашиваться ноги. Также нередко появляется тошнота.

Другие причины подобного состояния:

• при неврозе;
• при ВСД;
• при сахарном диабете;
• при гипо- и гипертиреозе;
• при заболеваниях мозга;
• при гипо- или гипертонии;
• в старческом возрасте.

Когда у пациента трясёт всё тело по ночам или в вечернее время суток, причина зачастую заключается в эндокринных патологиях. Если речь идёт о вегетососудистой дистонии, симптом чаще возникает при засыпании или при пробуждении пациента.

В руках

Постоянная дрожь в руках – признак болезней головного мозга, нервной и сердечно-сосудистой системы.

Дрожь в руках может быть вызвана болезнью Паркинсона

К причинам такого состояния относятся:

• атеросклероз головного мозга;
• злокачественные опухоли головы;
• болезнь Паркинсона;
• травмы головного мозга;
• инфекции головы.

Тремор в руках сообщает о переизбытке кофеина в организме, об отравлении лекарственными препаратами или алкоголем. При стрессе, переутомлении и сильном напряжении в организме начинается тремор в кистях рук.

В ногах

Сильная, внезапная дрожь в нижних конечностях возникает при напряжении мышц, нехватке полезных микроэлементов, при психологических и эмоциональных нагрузках.

Дрожь в ногах может проявлять себя из-за недостатка витаминов в организме, а именно кальция, но есть и ряд других причин

Чаще всего трясутся ноги в результате:

• нервный тремор из-за стресса;
• выполнение физических упражнений;
• длительная ходьба;
• недостаток кальция в рационе;
• нехватка железа к крови;
• медикаментозная интоксикация.

Важно!Дрожь в ногах характерна для людей пожилого возраста, в связи с неизбежными возрастными изменениями, ухудшением работы нервной системы и мышц.

Дрожание лица

Постоянно возникающее чувство дрожи в области лица свидетельствует о:

Одна из самых распространенных причин дрожи лица нервный тик

• нервное перенапряжение;
• частичный паралич лица;
• воспаление лицевого нерва;
• бессонница, низкое качество сна;
• алкогольная интоксикация.

К ощущению подёргивания в веках также приводят неврозы, нервный тик, мигрень.

Группа риска

Наиболее подвержены дрожи в теле следующие группы пациентов:

• впечатлительные, легкоранимые люди;
• часто болеющие инфекционными заболеваниями;
• страдающие вегетососудистой дистонией;
• имеющие патологии эндокринной системы;
• обладающие заболеваниями сердца, мозга;
• употребляющие много кофе или алкоголя;
• скудно питающиеся, недополучающие витамины;
• работающие сверхурочно, перетруждающиеся;
• занимающиеся тяжёлыми спортивными нагрузками.

Больше всего дрожи подвержены спортсмены из-за перенапряжений, усталости или защемления мышц

Сильное ощущение дрожи характерно для определённых возрастных групп: пожилые люди, дети грудного и дошкольного возраста.

Диагностика

Точно определить, отчего может трясти пациента, помогут следующие диагностические методы:

1. Осмотр и опрос пациента, изучение медицинской карты.
2. Общее и биохимическое исследование мочи пациента.
3. Анализы крови: общий, биохимический, гормональный, на сахар.
4. Исследования сердечно-сосудистой системы: ЭКГ, УЗИ, РЭГ.
5. Исследования ГМ: ЭЭГ, эхо-ЭГ, КТ или МРТ.

Также потребуется консультация специалиста по психическим патологиям: общего и клинического психолога, психотерапевта, психиатра.

Лечение дрожи по телу

Дрожание в теле лечится при помощи противовоспалительных и седативных средств, эффективных народных рецептов и психотерапевтических методик.

Лекарства

Для лечения дрожания применяются успокоительные, противовоспалительные и сосудистые препараты различных лекарственных групп.

Для лечения часто применяются седативные препараты (успокоительные)

Группы препаратов	Влияние на дрожь в теле	Примеры средств
Антибактериальные препараты	Уничтожают патогенные бактерии, помогают при бактериальных воспалительных процессах, приводящих к появлению тремора.	Амоксиклав, Сумамед, Тетрациклин
Противовирусные средства	Тормозят репликацию вирусной ДНК, применяются при вирусных инфекциях, вызывающих дрожание в теле.	Тамифлю, Амантандин, Ремантандин
Противомигренозные препараты	Используются при мигрени, провоцирующей появление дрожи в лице или во всём теле.	Рапимед, Релпакс
НПВС	Применяются при воспалительных процессах в организме, сопровождаемых повышением температуры и болевым синдромом.	Нурофен, Диклофенак, Кетанов
Сосудорасширяющие препараты	Расширяют сосуды головного мозга, восстанавливают кровообращение. Нейтрализуют дрожь, вызванную патологиями нервной и сосудистой систем.	Нитроглицерин, Липофорд, Мефакор
Антагонисты калия	Укрепляют артерии и сосуды, нормализуют давление, улучшают кровообращение мозга и стимулируют обмен веществ.	Нимодипин, Ломир, Циннаризин
Ноотропы	Повышают кровоснабжение мозга, улучшают память и интеллектуальные способности. Применяются при болезни Паркинсона.	Пикамилон, Ноотропил, Фенибут
Успокоительные с натуральным составом	Успокаивают, расслабляют, снимают стрессы различного происхождения. Позволяют справиться с паническими и тревожными состояниями, вызывающими нервный тремор. Применяются при психологических и психиатрических причинах дрожи у пациента.	Персен, Ново-пассит,
Седативные на спирту	Валоседан, Корвалол
Успокоительные на основе брома	Адонис Бром, Бромкамфора
Прочие седативные	Магнезия, Афобазол
Транквилизаторы	Позволяют справиться с сильными стрессами, неврозами, тяжёлыми переживаниями. Применяются при психических патологиях.	Феназепам, Гидроксизин
Антидепрессанты	Повышают количество нейромедиаторов в мозгу. Помогают преодолеть депрессивное состояние, вызывающее тремор в теле.	Мелипрамин, Тризадон, Флуоксетин
Снотворные препараты	Укрепляют сон, избавляют от бессонницы. Помогают при дрожи, возникающей в результате нехватки сна.	Донормил, Золпидем
Витамины и минералы	Улучшают работу нервной системы, помогают справиться со стрессовыми ситуациями, неврозами, психозами и депрессией. Восполняют нехватку полезных элементов.	Пентовит, Компливит, Алфавит

Народные средства

В качестве народной терапии дрожи применяются рецепты с противовоспалительным, успокаивающим и сосудорасширяющим воздействием.

Настой пустырника

Трава пустырника справляется со стрессовыми состояниями, неврозами, депрессией клинического типа. Также она укрепляет сон, избавляет от бессонницы.

Пустырник является натуральным успокаивающим средством из которого делают настои

1. 50-60 г промытой и высушенной травы измельчить, пересыпать в ёмкость.
2. Залить траву 200 мл кипятка, накрыть, убрать в тёмное место.
3. Настаивать смесь с течение 2-3 часов.

Напиток употребляется в подогретом виде, по полстакана за 30 минут перед едой.

Противовоспалительный отвар

Для избавления от инфекции применяются противовоспалительные травы: зверобой продырявленный, шалфей, календула и ромашка.

Натуральный противовоспалительный сбор трав

1. По 15 г каждой травы промыть, измельчить и тщательно перемешать.
2. Вскипятить воду, поставить кастрюлю на плиту, добавить в кипящую воду травы.
3. Варить в течение 15-20 минут, после накрыть крышкой и настаивать в течение ночи.

Смесь процеживается и употребляется внутрь по 50 мл за 1 приём, сразу после пробуждения.

Успокоительный сбор

Справиться с психологическими причинами дрожи помогают успокоительные травы:

• 45 г пустырника;
• 30 г боярышника;
• 30 г корней валерианы;
• 15 г листьев мяты;
• 15 г цветков ромашки;
• 15 г сушеницы.

Корни валерианы и ряд других трав помогут успокоиться

Сырье смешивают до получения однородной смеси, а после заливают 2 л кипящей воды. Смесь ставится на плиту и варится 5-7 минут на медленном огне, после переливается и настаивается в течение 2 часов.

Настой употребляется внутрь в разогретом виде, по 100 мл за 1 раз, перед едой.

Смесь для укрепления сосудов

При дрожании из-за сердечно-сосудистых патологий полезна смесь боярышника, шиповника, пустырника, листьев брусники, бессмертника и чёрной бузины.

1. Взять по 150 г боярышника, шиповника и пустырника, смешать с 120 г брусничных листьев, добавить по 75 г бессмертника и чёрной бузины. Тщательно перемешать.
2. Отмерить 1 ст. л. получившейся смеси, оставшуюся смесь убрать в холодильник.
3. Залить травы 250 мл кипятка, накрыть, настаивать 30-60 минут.

Черная бузина в составе с боярышником, пустырником и некоторыми другими травами помогает укрепить сосуды

Напиток принимается после настаивания, за полчаса перед едой. Настой готовят непосредственно перед употреблением, иначе он испортится и потеряет полезные свойства.

Травяной настой при ВСД

От дрожи, возникающей в результате вегетососудистой дистонии, избавят такие травы:

• полынь;
• спорыш;
• шиповник;
• аралия;
• крапива;
• солодка;
• валериана;
• можжевельник;
• корень одуванчика.

Полынь является неотъемлемым естественным компонентом при ВСД

Необходимо смешать по 5 г каждой травы до однородного состояния, а после залить 600 мл горячей воды. Смесь настаивается в течение 12-16 часов, а после употребляется 3 раза в сутки, за 30 минут перед каждым приёмом пищи.

Психотерапия

Психотерапевтические методы позволят унять дрожь в случае психологических проблем, вызывающих внутренний или внешний тремор.

Выделяют такие психотерапевтические способы лечения дрожи у человека:

• индивидуальные консультации с психотерапевтом;
• групповая и коллективная терапия;
• творческие и игровые занятия;
• совместная терапия с членами семьи.

Большинство специалистов объединяют несколько методов для лучшего результата.

Дрожь в теле у ребенка

Причиной озноба и сильной вибрации в теле у ребёнка являются бактериальные и вирусные инфекции. В детском возрасте симптомы болезни проявляются намного ярче, поэтому при сильном повышении температуры, детей начинает трясти.

Если ребёнок содрогнулся в состоянии покоя без видимой причины, это может быть физиологической дрожью. Так называют нормальный тремор в голове или конечностях, проявляемый без температуры у младенцев и детей дошкольного возраста.

Дрожь в теле ребенка может быть не только из-за обычной температуры, но и в следствие серьезных заболеваний

Также дети дрожат при стрессе и волнении, во время ответственных мероприятий, при нахождении в обществе малознакомых людей. Детское нервное дрожание локализуется как изнутри, так и проявляется визуально.

Важно!При постоянном дрожании у ребёнка стоит обратиться к врачу. Систематический тремор свидетельствует о неврологических или эндокринологических патологических состояниях.

Трясучка в теле может беспокоить при ВСД, депрессиях и стрессах, инфекционных, эндокринных, неврологических заболеваниях, а также быть причиной возрастных изменений, травм головного мозга, злоупотреблением энергетических и кофеиносодержащих напитков, либо служить следствием приема наркотических препаратов. Избавиться от нее можно при помощи противовоспалительных, седативных и сосудистых средств, народных методов медицины и психотерапии.