Давление 95 на 55 что это значит

Причины низкого давления 90 на 50 чем оно опасно у беременных, взрослых и детей, а так же показатели пульса

Для здорового взрослого человека нормальные показатели артериального давления варьируются в пределах 110/70 – 120/80 мм рт. ст., с возрастом эти цифры несколько увеличиваются. Давление 90 на 50 квалифицируется как пониженное, это патологическое состояние, говорящее о наличии серьезных заболеваний. Это сигнал к поиску причин и их устранения.

Что значат показатели?

АД 90/50 свидетельствует об одновременном снижении систолического и диастолического давления, в таком случае ставится диагноз гипотонии или артериальной гипотензии. Это значит, сердце работает непродуктивно, медленно перекачивает кровь в сосуды, которые расширены, поэтому объём циркулирующей крови уменьшается и, как следствие, уменьшается кровоснабжение жизненно важных органов.

Разные физиологические состояния предполагают различный подход к интерпретации давления 90 на 50.

Для беременных

Давление 90 на 50 весьма опасно, так как в этом случае ребенок получает недостаточно кислорода и питательных веществ, у него страдают сердце и мозг, что чревато появлением врожденных пороков. АД 90/50 служит поводом для срочного вызова врача, так как может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Гипотония во время родов ослабляет родовую деятельность, которую приходится стимулировать или же делать кесарево сечение.

Для взрослых и пожилых людей

Обычно с возрастом давление возрастает, поэтому гипотония – это сигнал о неблагополучии в организме и необходимости принятия срочных мер во избежание возникновения опасных для жизни ситуаций, например, инсульта. Норма для этой категории людей является артериальное давление 120/80-140/90 мм рт.ст.

Для детей и подростков

Есть несколько периодов, когда в растущем организме происходит активная гормональная перестройка. Цифры нормы у малышей ниже, чем у взрослых, поэтому давление 90/50 будет нормой для детей до 7 лет. Но по достижении этого возраста и по мере взросления при давлении 90/50 говорят о наличии артериальной гипотензии или гипотонии. Обязательна консультация с педиатром. Чаще всего бывает достаточно наладить режим дня, питание, увеличить прогулки и время занятий спортом.

Значения пульса

Норма пульса 60-90 ударов в минуту. При таких значениях гипотония 90/50 не является опасной, и многие люди живут с пониженным давлением без особых проблем. Но при стабильно низком давлении развивается вегетососудистая дистония (ВСД) по гипотоническому типу.

Повышенная частота пульса – тахикардия — выше 90 ударов в минуту. Это опасная ситуация, к которой приводят:

• обильная рвота и понос, приводящие к резкому обезвоживанию;
• травмы, операции и некоторые заболевания, сопровождающиеся большой кровопотерей;
• болезни сердца;
• инфекции;
• атеросклероз;
• анемия.

Если тахикардия появляется при беременности – немедленно обратитесь к врачу!

Пониженная частота пульса – брадикардия — ниже 60 ударов в минуту. Такое давление характерно для спортсменов и не вызывает беспокойства. А для других людей это патологическое состояние, требующее медицинского вмешательства. Например, при обмороках, остром инфаркте миокарда (ОИМ), тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА).

Симптомы и признаки

Гипотония легко распознается, даже без измерения давления, по характерным симптомам и признакам:

• недомогание, подавленность, вялость, медлительность, снижение концентрации внимания, слабость;
• метеозависимость;
• затылочная боль;
• шум и гудение в ушах;
• снижение остроты зрения;
• одышка с повышенным потоотделением;
• головокружение при вставании и обмороки;
• тошнота и рвота;
• нарушение сердечного ритма;
• ощущение холода и онемение конечностей.

Причины

В числе главных причин нужно отметить:

• переутомление;
• недосыпание;
• плохое питание;
• нездоровый режим дня;
• гиподинамия;
• непроветренное помещение;
• неблагоприятные внешние условия (работа под землей, жара и высокая влажность воздуха).

У беременных пониженное давление является следствием гормональной перестройки. Среди причин имеют место сердечно-сосудистые заболевания, ВСД, инфекции, недостаток воздуха и активных движений. Гипотония возникает вследствие стресса и сильного токсикоза. Спровоцировать снижение давления может и сон на спине, особенно во 2-й половине беременности, когда плод давит на нижнюю полую вену, поэтому рекомендуется спать на боку.

У взрослых и пожилых людей низкое давление обычно связано с наличием сопутствующих патологий (панкреатит в острой фазе, цирроз печени, инфекции и сепсис). Также может быть следствием наследственных факторов, эндокринных заболеваний, характеризующихся дефицитом глюкозы в крови, голодания, несбалансированной диеты, неблагоприятных условий труда. Среди причин гипотонии весьма вероятны травма позвоночника или головного мозга, тромбоз, большая кровопотеря, остеохондроз, некоторые лекарственные средства.

У детей и подростков, особенно у молодых девушек, основными причинами возникновения гипотонии являются нездоровый образ жизни, употребление вредных продуктов, бесконечное сидение за компьютером, сбитый режим дня, недостаток сна, стрессы и переутомление, наличие воспалений и инфекционных заболеваний.

Опасно ли такое состояние?

У некоторых людей всю жизнь давление 90 на 50, но они хорошо себя чувствуют, трудоспособны и не болеют, а для другого человека эти же цифры могут стать роковыми.

Нужно помнить, что гипотония 90/50 мм рт. ст. с пульсом 50 ударов в минуту может привести к ишемическому инсульту, при этом могут пострадать слух, зрение, речь и т.д. Если не приняты экстренные меры – возможен даже летальный исход.

Как справиться с проблемой?

Прежде всего, человеку, обнаружившему у себя постоянную гипотонию, следует проконсультироваться с врачом и пройти полное обследование.

1. Постараться восстановить нормальное кровообращение, то есть наладить свой режим дня, спать не менее 7 часов, разумно регулировать нагрузки, исключить вредные привычки.
2. Необходима двигательная активность и длительные прогулки, проветривание помещения, следует исключить резкое вставание с постели. Хорошо воздействует на сосудистый тонус контрастный душ.
3. Правильно подобранная диета должна включать продукты с тонизирующим эффектом. Это все соленые блюда, острая пища, фрукты, содержащие много витамина С и В3, особенно цитрусовые, а также свежая зелень, яйца, молочные продукты, капуста, болгарский перец, печень.
4. Рекомендуются тонизирующие настойки и экстракты из растений утром натощак: лимонник, женьшень, элеутерококк, шиповник, левзея, аралия, радиола розовая.
5. Помогает свежий сока граната или красного винограда, хлеб с мёдом, посыпанный измельчённой корицей.
6. Хорошо действует настой зверобоя.
7. Для поддержания нормального водного баланса гипотоникам следует выпивать в день 1,5-2 л чистой негазированной воды, но не сразу после еды.

Как быстро придти в норму?

Больные с давлением 90 на 50, у которых пульс выше 90 или ниже 50, нуждаются в быстрой тонизации любыми эффективными методами, при этом возможно применение как медикаментозных, так и народных средств.

Из медикаментов можно воспользоваться щадящими дозами препаратов на основе кофеина Цитрамон, Аскофен, Цитропак. Следует иметь в виду, что они часто приводят к учащению сердечного ритма.

Препараты для поднятия АД следует применять очень осторожно, по рекомендации врача, так как все они имеют побочные эффекты. Смысл их применения – поддержание состояние больного до приезда скорой.

Помните! Только врач сможет назначить правильное лечение.

• хорошо помогает чашка горячего чая или кофе с сахаром, с кусочком твёрдого сыра;
• положить под язык и медленно рассасывать соленый сухарик или кусочек рафинада с коньяком.

Быстро поднимет давление точечный массаж активных точек:

1. Для определения точки положить правую ладонь себе на живот, зафиксировать указательный палец на 5мм ниже пупка, точку расположения мизинца и нужно массировать круговыми движениями по часовой стрелке.
2. Точка во впадине около большого пальца на правой ладони.
3. Точка на задней части шеи (в ямке) у основания черепа — рекомендуется легкое надавливание.

А также читайте на нашем сайте, о том как зелёный чай и калина влияет на артериальное давление?

Если человек упал в обморок?

Кратковременная потеря сознания — это следствие недостаточного кровоснабжения мозга. До приезда скорой понадобится экстренная помощь, направленная на максимальное увеличение притока крови к голове:

1. Уложить больного горизонтально.
2. Приподнять ноги выше головы.
3. Освободить шею и грудь от сдавливающей одежды.
4. Обеспечить приток свежего воздуха – открыть окно, помахать чем-нибудь в сторону головы.
5. Похлопать по щекам, укутать одеялом.
6. Дать вдохнуть нашатырный спирт.

Полезное видео

Узнать об основных причинах падения в обморок можно на видео ниже:

К гипотонии следует относиться со всей серьезностью и ответственностью и понимать, чем она грозит. От состояния сердца и сосудов зависит здоровье и самочувствие человека, его продолжительность жизни. Чтобы избежать ухудшения ситуации, необходимо следить за своим давлением, вести правильный образ жизни, полноценно питаться и вовремя обращаться к врачу за консультацией и лечением. Помните, что здоровье человека формируется самим человеком, и всегда легче предотвратить болезнь, чем её лечить.

Чем опасно давление 90 на 50 и что принимать для его повышения

Снижение давления называют гипотонией – такое заболевание сопровождается хронической слабостью и головокружением. Выясним причины давления 90 на 50, а также опасно ли это состояние и что принимать для избавления от проблемы. Как можно быстро и безопасно нормализовать показатели.

Статьи по теме:

Низкое давление – что это значит?

Давление 90 на 50 относится к патологическим состояниям у людей среднего возраста обоих полов. Нормальные показатели должны быть в пределах 110/60 мм рт. ст. Опасна гипотония и у пожилых людей. С возрастом давление несколько повышается, поэтому его снижение означает развитие серьезных заболеваний.

Гипотония считается нормой для профессиональных спортсменов – у них практически всегда показатели давления 90 на 50 и пульс 50 ударов в минуту. При этом у них не возникает никаких неприятных симптомов.

Важно! Гипотония редко бывает самостоятельным заболеванием. Часто артериальное давление снижается на фоне других патологий.

Причины пониженного давления:

• наследственный фактор;
• длительные стрессовые состояния, физические и эмоциональные перегрузки, бессонница;
• малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярных физических нагрузок;
• работа в условиях повышенной влажности или температуры, подземный труд;
• цирроз печени, острый панкреатит, сепсис, инфекционные заболевания;
• сильная кровопотеря, которая стала причиной развития анемии;
• эндокринные патологии, которые вызывают дефицит глюкозы в крови.

Часто гипотензия развивается во время голодания, диет, длительных перерывов между приемами пищи. Такая патология часто свидетельствует о наличии тромбов, развивается на фоне повреждений головного мозга, остеохондроза, травм позвоночника. Гипертония – следствие обезвоживания, которое часто бывает при длительной рвоте или диареи.

Симптоматика

Гипотоники всегда отличаются вялостью, медлительностью, им сложно сосредоточиться, часто такие люди бывают метеозависимыми. Если резко упало давление, то возникает сильная головная боль в затылочной области, затрудненное дыхание. Особенно часто приступы случаются в душных помещениях, при большом скоплении людей.

• повышенное потоотделение, одышка даже при минимальных физических нагрузках;
• любая смена положения тела вызывает головокружение;
• приступы тошноты, иногда рвота;
• часто у гипотоников нарушается сердечный ритм;
• обмороки;
• конечности постоянно мерзнут, иногда возникает чувство онемения.

Опасно ли пониженное давление? Многие считают, что только гипертония опасна для жизни и здоровья, но и при гипотонии врачи настаивают на полном и всестороннем обследовании. При хронической гипотензии мозг недополучает кислород, что приводит к развитию ишемического инсульта. Особенно актуальна эта проблема для людей преклонного возраста – резкое снижение давления ночью может стать причиной ухудшения кровообращения в участках, которые отвечают за зрение и слух.

Важно! Часто гипотензия – основной пусковой механизм для глухоты, слепоты, слабоумия у людей преклонного возраста.

Почему у гипотоников сердечные болезни прогрессируют быстрее, нежели у людей с нормальным давлением? Артерии и сосуды, которые питают сердечную мышцу, не могут обеспечивать нормальный кровоток – сердце постоянно работает в усиленном режиме, что приводит к его преждевременному изнашиванию. Если артериальная гипотензия возникла в среднем возрасте, то с возрастом она перерастет в гипертонию.

Пониженные показатели АД у детей и беременных

У ребенка младше 7 лет давление 90 на 50 можно считать нормой, если при этом не наблюдается ухудшение самочувствия. Когда цифры опускаются ниже, то это может свидетельствовать об эмоциональном и физическом перенапряжении, наличии воспалительных или инфекционных болезней.

Важно! Часто давление у подростков падает при несоблюдении режима дня, малоподвижном образе жизни, постоянном пребывании в помещении, увлечении вредной едой.

Гипотония – опасное явление при беременности. Организм женщины через плаценту обеспечивает нормальное питание плода, чтобы он мог нормально развиваться. При пониженном давлении у беременной ребенок страдает от дефицита питательных веществ и кислорода, что приводит к развитию патологий сердца, головного мозга, ребенок может родиться с врожденными пороками. Артериальная гипотензия – одна из основных причин выкидыша и преждевременных родов.

Что делать

У медиков мало эффективных и безопасных лекарственных средств для гипотоников. Для повышения давления используют препараты на основе кофеина – Пирацетам, Алгон, Цитрамон. Но все эти лекарственные средства могут вызвать увеличение частоты сердечных сокращений.

Самое верное средство – кусочек рафинада с несколькими каплями коньяка: сахар нужно медленно рассасывать. Такое же действие оказывает и соль – можно насыпать щепотку на небольшой сухарик, медленно рассасывать.

Чтобы поддерживать нормальное кровообращение, рекомендуют воспользоваться народными рецептами:

• ежедневно употреблять по 100 мл свежего сока граната, красного винограда – эти напитки повышают уровень гемоглобина;
• утром до завтрака принимать 30 капель вытяжки из листьев лимонника – растение помогает улучшить кровообращение;
• настойка женьшеня, элеутерококка – принимать на голодный желудок утром по 5 мл.

Хорошо помогает при гипертонии мед с корицей – тонким слоем намазать продукт пчеловодства на хлеб, присыпать щепоткой корицы.

Зверобой – эффективное средство при гипотонии. Заварить в 500 мл кипятка 10 г измельченной травы. Емкость закрыть крышкой, укутать, оставить на час. Принимать в процеженном виде по 55 мл настоя 2 раза в день.

Как быстро повысить давление

Если давление 90 на 50 и пульс 60 – необходимо принимать экстренные меры. Чтобы быстро устранить патологию, можно сделать точечный массаж:

1. Правую руку нужно положить на нижнюю часть живота, указательный палец должен находиться на 3–5 мм ниже пупка. Мизинец при этом окажется в той точке, которую нужно массировать легкими движениями по часовой стрелке 2–3 минуты.
2. Активная точка для нормализации пониженного давления находится на правой ладони в ямке между указательным и большим пальцем.
3. Ложбинка на задней поверхности шеи, которая расположена между костями основания черепа.

Быстро справиться с гипотензией поможет любой горячий сладкий напиток, который содержит кофеин. Помогает при гипертонии и горячий каркаде, но в холодном виде он снижает давление. Хорошо повышает давление кусочек твердого сыра, особенно в сочетании со сладким кофе. При снижении показателей артериального давления необходимо больше пить чистой воды без газа, а также обязательно высыпаться и никогда резко не вставать.

В рационе гипотоника должны присутствовать соленые и острые блюда. Нормализуют давление продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты и витамином B3 – цитрусовые фрукты, листовые овощи, все сорта капусты, молоко, яичный желток, печень.

При гипотонии необходимо пересмотреть рацион и режим дня, отказаться от пагубных привычек, больше двигаться. От состояния сердца и сосудов зависит самочувствие в целом, а гипотензия может значительно сократить продолжительность жизни. Предотвратить проблему значительно легче, чем потом лечить ее.

Таблица нормы давления и пульса по возрастам

Нормальное давление — это не всегда известные всем «120 на 80». Оно зависит от возраста и пола. Поэтому показатель, нормальный для пожилых людей, для молодежи может быть отклонением от нормы.

Артериальное давление иллюстрирует результаты работы сердца — его сокращений и расслаблений, поэтому является одним из важнейших показателей здоровья человека. Ведь, по сути, оно фиксирует силу и напор, с которым сердце доставляет кровь в жизненно важные органы.

От чего зависит нормальное давление

Хрестоматийно нормальным считается результат 120 на 80. Первая цифра — это верхнее (систолическое) давление. Оно фиксируется в момент максимального сокращения сердца. Вторая — нижнее (диастолическое) давление. Оно отмечается, когда сердце максимально расслабляется. И все, что отклоняется от этой нормы в большую или меньшую стороны, является нарушением сердечной деятельности и поводом обратиться к врачу. Как правило, норма давления у человека по возрастам колеблется. Изменения артериального давления допустимы для разных возрастных и гендерных групп.

Женщины

Таблица нормы давления у женщин по возрасту:

Возраст	Давление
15-19 лет	116/76
20-29 лет	119/75
30-39 лет	124/84
40-49 лет	130/89
50-59 лет	130/89
60-80 лет	130/89

Мужчины

Какое давление нормальное для человека, таблица для мужчин:

Возраст	Давление
15-19 лет	121/75
20-29 лет	125/86
30-39 лет	128/89
40-49 лет	128/89
50-59 лет	130/82
60-80 лет	130/85

Играет немалую роль состав крови и ее консистенция: если она густая, то кровоснабжение отличается, а давление выше. Наличие заболеваний тоже может сказываться на показателях давления. Например, при атеросклерозе сосудов их диаметр меньше, следовательно, нагрузка на стенки выше. На показателях давления отражаются настроение человека и эмоции: при стрессах, беспокойстве или страхе сердцебиение учащается, то есть давление растет. На величину артериального давления влияет гормональный фон, за который в организме отвечает щитовидная железа. При сбоях в ее работе давление может меняться. Большое употребление чая или кофе, содержащих кофеин, и алкогольных напитков, повышает артериальное давление.

Таблица нормы артериального давления по возрастам:

Возраст	Средний показатель нормального давления
0-14 дней	55/35 – 90/45
14-30 дней	75/35 – 108/70
1-12 месяцев	85/45 – 108/70
1-3 года	95/55 – 108/70
3-5 лет	95/55 – 112/72
5-10 лет	95/55 – 118/74
10-12 лет	105/65 – 124/80
12-15 лет	105/65 – 134/84
15-18 лет	105/65 – 128/88
18-30 лет	124/76 – 125/74
30-40 лет	128/78 – 130/82
40-50 лет	128/78 – 130/82
50-60 лет	128/78 – 130/82
60-70 лет	128/78 – 130/82
70 лет и выше	140/82 – 145/86

Пульс

Еще один показатель, характеризующий работу сердечно-сосудистой системы человека и связанный с артериальным давлением — пульс. Это толчки крови внутри артерий, показывающие частоту сердечных сокращений. Высокая ЧСС показывает, что сердце работает с нагрузкой, а это может сопровождаться повышенным артериальным давлением. Норма давления и пульса человека по возрасту:

Возраст	Средний показатель нормального давления	Пульс
0-14 дней	55/35 – 90/45	100-160
14-30 дней	75/35 – 108/70	100-160
1-12 месяцев	85/45 – 108/70	100-160
1-3 года	95/55 – 108/70	90-140
3-5 лет	95/55 – 112/72	90-140
5-10 лет	95/55 – 118/74	90-140
10-12 лет	105/65 – 124/80	70-100
12-15 лет	105/65 – 134/84	60-90
15-18 лет	105/65 – 128/88	60-90
18-20 лет	124/76 – 125/74	60-90
20-40 лет	128/78 – 130/82	60-80
40-50 лет	128/78 – 130/82	60-80
50-60 лет	128/78 – 130/82	65-85
60-70 лет	128/78 – 130/82	70-90
старше 70 лет	140/82 – 145/86	70-90

Если показатели отклоняются в ту или иную сторону на 15 единиц, значит, в организме произошел сбой, причину которого необходимо срочно установить. Помните, что ежегодно от заболеваний, связанных с давлением, в мире умирают около 7 миллионов человек. Поэтому нельзя запускать болезнь. Причинами повышения или снижения артериального давления могут быть:

• наследственность и генетическая предрасположенность;
• переутомление и нервное истощение;
• неправильное питание;
• депрессивное психологическое состояние;
• изменения климата и погоды;
• слабая двигательная активность;
• повышенное употребление соли;
• вредные привычки — курение, употребление алкоголя;
• заболевания почек;
• холестериновые образования в сосудах.

Лишний вес — еще одна причина нарушения нормы давления. Сердце полных людей работает с высокой нагрузкой, это и есть главная причина всех бед. Необходимо снизить потребление жиров и повысить двигательную активность.

Гипотония и гипертония

Снижение нормативов артериального давления называют гипотонией. Ее симптоматика следующая:

• снижение работоспособности;
• быстрая утомляемость;
• рассеянное внимание;
• нарушения координации;
• ухудшение памяти;
• боль в суставах, шее или голове;
• повышенное потоотделение ног и рук.

У людей с гипотонией падает иммунная защита, они становятся легкой мишенью для инфекционных болезней.

Повышенное артериальное давление — это гипертония. Ее симптомы:

• головокружение и расстройство координации;
• темные мушки перед глазами;
• головная боль в районе затылка;
• высокая утомляемость;
• одышка;
• сонливость;
• отек лица;
• онемение пальцев.

Гипертония, инфаркт и инсульт — явления одного порядка. Как правило, она является начальной стадией болезни, которая нередко приводит к смерти. Поэтому при первых же признаках гипертонии необходимо предпринять срочные меры.

Лечение гипотонии или гипертонии

Контролировать уровень давления можно самостоятельно. Для этого необходимо приобрести в аптеке электронный тонометр — прибор для измерения артериального давления.

Перед процедурой измерения следует хотя бы на один час отказаться от сигарет, кофе или чая. Также следует воздержаться от физических нагрузок.

Пользоваться прибором не так уж сложно:

1. Садимся на стул, диван или кресло, расслабляемся.
2. Рукав закатываем, руку кладем на ровную поверхность (например стол) ладонью вверх.
3. Манжету тонометра накладываем ровно, без перекосов, на 5-7 сантиметров выше локтя.
4. Не двигаемся и не разговариваем.
5. Включаем тонометр и смотрим показатели давления на мониторе.
6. Полученный результат проверяем по таблицам.

Лечение гипотонии или гипертонии схожее:

• исключение вредной пищи;
• высокая двигательная активность;
• прогулки на свежем воздухе;
• повышение качество сна;
• отказ от вредных привычек.

Лекарственную терапию назначает только врач после комплексного обследования больного.

Давление 90 на 50: что означает такой показатель и что делать для его повышения?

А декватным уровнем артериального давления давно считается показатель 120 на 80 мм ртутного столба. Такое убеждение существует в умах обычных людей без особых медицинских познаний.

Действительно ли это единственное возможный показатель или все же речь идет о варианте клинической нормы? Можно сказать, что верно второе.

Всемирная организация Здравоохранения давно определила диапазон нормальных значений, с учетом среднего уровня артериального давления, с которым люди чувствуют себя приемлемо и не испытывают проблем со здоровьем.

Однако указанный показатель артериального давления 90 на 50 не считается адекватным никогда, если в расчет брать только взрослых здоровых людей.

Собственно низкое давление мало о чем говорит. Процесс никогда не бывает изолированным и первичным. Всегда есть так или иная патология, обуславливающая столь существенное снижение АД. Необходимо тщательное обследование на предмет заболеваний.

Какие же сведения пациент должен почерпнуть, чтобы своевременно обратить внимание на свое здоровье?

Адекватное ли давление 90 на 50 в разных случаях?

Оценивая адекватность такого показателя, нужно учитывать массу факторов. Среди них половозрастные особенности, состояние здоровья общее, гормональный фон и некоторые другие моменты. Следует рассмотреть их подробнее.

Дети, подростки

Для детей до 8-9 лет уровень артериального давления 90 на 50 вполне нормален, а если вести речь о самых маленьких пациентах, вовсе может быть повышенным. У малышей своя норма, нужно разговаривать на этот счет с детским кардиологом.

У подростков ситуация обстоит по-другому. В большинстве случаев такой уровень АД допустим, но не желателен.

Возраст 12-19 лет — это фаза полового созревания: весьма сложное состояния с физиологической точки зрения. Ухудшается самочувствие, давление скачет и может в течение дня быть как пониженным, так и повышенным.

Вести таких пациентов крайне непросто, поскольку четкой клинической картины нет.

Необходимо тщательное обследование и коррекция состояния в крайних случаях. В большинстве же клинических ситуаций делать не нужно ничего, все проходит само собой в определенный момент.

У пожилых

Гипотония у пациентов старческого возраста — явление крайне редкое, указывающее на неполадки со стороны сердечнососудистой системы. Это не абсолютная истина, но частое явление.

Чаще в пожилом возрасте наблюдается гипертензия. То есть обратный процесс, повышение артериального давления, порой до отметок, влекущих гипертонический криз.

Подобного рода больных нужно тщательно наблюдать, постоянно корректировать терапию. Проведение раннего скрининга патологий сердечнососудистой системы — залог нормального качества жизни.

При беременности

Гипотония беременных — обычное явление. Даже на уровне столь выраженном. Делать не нужно ничего, за редкими случаями, если самочувствие не позволяет полноценно жить рекомендуется обращаться к специалисту.

Эндокринные факторы

У здоровых пациентов с нормальным гормональным фоном верхнее давление 90 может быть вариантом норме. Диастоличесий же уровень в 45-50 — всегда патологический. Необходимо разбираться в ситуации. Возможно виной всему нарушения гормонального фона.

Причины однократного падения уровня артериального давления у пациентов

Однократное понижение уровня АД редко указывает на сложные патологии какого-либо профиля. Чаще имеют место естественные, физиологические факторы.

• Переутомление. В результате повышенного утруждения организма происходит нарушение мозгового кровообращения с угнетением регуляторных центров церебральных структур, ответственных за нормальный тонус сосудов. Обычно нарушения не имеют критического характера и вполне обратимы.
• Резкое изменение положения тела в пространстве, неоправданно стремительные движения. Вызывают так называемую ортостатическую гипертензию. Она не просто имеет временный характер, но и длится не более нескольких секунд или минут. По окончании приступа все возвращается в норму. Но возможны неблагоприятные последствия вроде обморока или головокружения и падения.
• Менструальный цикл. Длится разный период времени. В течение всего цикла наблюдаются изменения характера мозгового кровообращения. Понижение и повышение давления не однократное, но временное, малое по длительности, потому к патологиям отнести его нельзя.
• Злоупотребление антигипертензивными фармацевтическими средствами. Проблема больных гипертонией. При неправильной дозировке давление начнет скакать, станет нестабильным.
• Постинсультное или постинфарктное состояние. В течение срока реабилитации снижение показателя тонометра допустимо, но нужно постоянно контролировать уровни АД и общее состояние пациента.

Это неполный перечень, но представленные причины встречаются чаще всего в клинической практике. Опасности они не несут и имеют обратимый характер.

Причины стойкого понижения артериального давления

Здесь вариантов намного больше. Требуется дифференциальная диагностика под контролем специалистов.

• Нарушения со стороны эндокринной системы. Изменение концентрации тиреоидных гормонов в кровеносном русле всегда сопровождается низкими показателями АД 90/50 это не предел. Обуславливается недостаточной функциональной активностью щитовидной железы, чаще в результате травматических поражений, истинных опухолей. Сахарный диабет. Сказывается негативно на всей сердечнососудистой системе. Чаще вызывает гипертензии, но возможны варианты. Болезнь Аддисона или хронические гипокортицизм. Недостаток гормонов коры надпочечников. В первую очередь кортизола. Решается заместительной терапией.
• Травматические поражения головного мозга. В частности сотрясения церебральных структур.
• Остеохондроз, вертебробазилярная недостаточность и иные патологии , ассоциированные с нарушениями мозгового кровотока и трофики тканей. Развиваются в любом возрасте, характеризуются стойким понижением или повышением показателей тонометра.

• Сердечная недостаточность застойного типа. Определяется нарушением функций сердечной мышцы и изменением уровня АД в сторону снижения. Развивается, преимущественно, у больных старшего возраста.

• Причины давления 90 на 50 могут крыться в заболеваниях печени: гепатите и циррозе. В таком случае наблюдается целый пласт дополнительных симптомов, которые весьма непросто проигнорировать. Достаточно обратить внимание на собственное здоровье. Основной фактор развития болезнетворного процесса заключается в изменении характера кровотока, повышении концентрации токсинов в крови, проникающих через гематоэнцефалический барьер и вызывающих нарушение тонуса сосудов косвенным образом.
• Хроническая анемия в результате длительных малообъемных кровотечений из желудочно-кишечного тракта, половых ходов в ходе менструального цикла и т.д.
• Анафилактический шок или острая аллергическая реакция . Провоцируется выбросом большого количества специфических веществ-медиаторов, в том числе гистамина.
• Инфекционные патологические процессы. Определяются снижением артериального давления, порой до критических отметок. Требуется компетентное медицинское воздействие под контролем лечащего специалиста.

Все указанные патологии характеризуются дополнительными проявлениями, которые играют большую диагностическую роль и вынуждают пациента обращаться к врачу. Важно не игнорировать сигналы организма о помощи.

Опасны ли такие цифры с разными пульсовыми показателями?

Пульсовый показатель играет не последнюю роль в деле определения источника патологии.

Необходимо рассматривать его на общих основаниях, наравне с другими симптомами, сопутствующими понижению показателей тонометра.

• Пульс меньше 60 . Выраженная брадикардия. Указывает на нарушение работы сердечнососудистой системы. Несет опасность для здоровья и жизни. Требуется помощь врача, желательно быстрая.
• Пульс 60-80. Это вполне нормальное явление. Такая скорость сердцебиения считается желательной и не несет угрозы.
• Частота сердечных сокращений свыше 80 ударов в минуту. Тахикардия на фоне гипотонии — сравнительно частое явление. Указывает на поражения сердечной мышцы, требует срочной помощи врача.

Все показатели нужно оценивать в системе. Это аксиома. По одному лишь пульсу сделать выводов нельзя.

Симптоматика, требующая помощи специалистов

Перечень проявлений, указанных ниже неполный. Рекомендуется помощь врача во всех спорных случаях, если есть малейшие подозрения на патологические процессы. Стесняться обращаться к специалисту не стоит.

Среди опасных или, как минимум, настораживающих признаков, можно назвать:

• Резкое головокружение и потемнение в глазах без видимых причин. Особенно, если приступы повторяются неоднократно.
• Головные боли регулярного характера. Беспричинные на первый взгляд.
• Тошнота.
• Рвота, неоднократная без признаков облегчения.
• Бола за грудиной без повышении артериального давления В противном случае есть основания подозревать инфаркт, требуется компетентная помощь.
• Одышка, нарушения дыхания.
• Потемнение в глазах при резком изменении положения тела в пространстве. Указывает на ортостатическую гипотонию, причины ее различны.
• Нарушения психического статуса, в том числе депрессивного, тревожного плана.
• Нарушения аппетита.
• Иные сопутствующие симптомы различных заболеваний: диспепсические явления, ухудшение общего самочувствия, слабость, разбитость, повышение температуры тела до несущественных отметок.

Все проявления нужно учитывать и не игнорировать.

Чем можно помочь себе в домашних условиях?

Повысить давление 90 на 50 можно самостоятельно. Но при дальнейшей отрицательной динамике процесса, если давление падает дальше, нужно вызывать скорую медицинскую помощь.

До приезда врачей или в качестве первичных мероприятий необходимо сделать следующее:

• Лечь, успокоиться. Не совершать резких движений. Тем более не вскакивать с постели.
• Принять одну таблетку тонизирующего средства: «Цитрамона», либо «аспирина». Но не более, иначе давление резко скакнет. Препараты действуют не сразу, а через получаса-сорок минут. Достаточно одной таблетки в этот промежуток времени. Суточный максимум — 6 таблеток.
• Употребить кофе, чай или соленый продукт (на выбор) для нормализации состояния.
• Оценить и записать показатель пульса и АД для сообщения лечащему врачу или фельдшеру по прибытии скорой помощи.

До приезда неотложки или на время до улучшения самочувствия нужно избегать душа, ванны, чрезмерного потребления воды. Может усугубиться состояние.

Как лечится гипотония?

Гипотония устраняется этиологически, то есть необходимо воздействовать на первопричину болезнетворного состояния.

Перечень мероприятий широк и не укладывается в рамки материала: это и устранение патологий почек, и заместительная гормональная терапия, и иные методики.

Симптоматическое лечение состоит в ликвидации проявлений. Необходимо регулярно принимать тонизирующие препараты, прописанные врачом, нормализовать рацион, изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек полностью. Никакого алкоголя и сигарет.

Оптимизировать физическую активность: гиподинамия ни к чему хорошему не приводит. В системе этого окажется достаточно.

В заключение

Давление 90 на 50 значит, что имеет место тот или иной патологический процесс. Какого рода — стоит выяснить в ходе диагностики под контролем кардиолога, эндокринолога и невролога.

Важно тщательно соблюдать все рекомендации специалистов и не пренебрегать советами. Так можно рассчитывать на положительный результат.

Что делать, если у человека низкое давление 90 на 50 мм рт.ст., опасно ли это?

Нормальное артериальное давление и пульс это первые признаки здоровья человека. Некоторые люди прекрасно чувствуют себя при пониженном давлении. У других такое АД вызывает болезненное состояние. А если артериальное давление 90 на 50? Что делать? Опасно ли?

Ситуация не терпит поверхностного отношения при постановке диагноза и лечения, так как этот симптом в некоторых случаях является физиологическим состоянием, в других — серьезным заболеванием. Задержка в данном случае медицинской помощи опасна для здоровья, иногда и жизни человека.

Почему у человека низкое артериальное давление?

Оптимальное АД у взрослых 120 на 80 мл рт. столба. Если давление 90 на 50, что это значит? Чем опасно? Что делать? Это значит, объем циркулирующей крови по периферическим сосудам снижен, кровоснабжение органов нарушено.

Гипотония наблюдается у людей по следующим причинам:

• при продолжительном умственном и эмоциональном напряжении;
• гиподинамии;
• вредных и опасных условий труда на производстве;
• занятий профессиональным спортом;
• при голодании.

Опасно принимать лекарственные препараты и напитки без назначения врача или отсутствия контроля АД:

• гипотензивные препараты;
• мочегонные лекарства;
• препараты при лечении депрессивных состояний;
• наркотические вещества и алкогольные напитки.

Бесконтрольное применение этих веществ снижает АД.

Какие признаки характерны при гипотонии:

• периодическая головная боль, возможны тошнота и рвота;
• пациенты метеозависимы, значит, перемена погоды приводит к ухудшению здоровья;
• головокружение и обморочные состояния;
• низкая трудоспособность, особенно к концу рабочего дня;
• депрессивное состояние;
• нарушения деятельности сердца, проявляющиеся в виде боли за грудиной, учащенным пульсом;
• одышка при физической нагрузке, в душном помещении.

Виды артериальной гипотонии

Что значит, если давление упало до 90 на 50 мм рт. ст.?

АД 90 на 50 встречается при ряде серьезных заболеваний и может быть опасно для здоровья. Важным показателем при диагностике гипотонии является частота пульса. Оптимальный пульс 60–90 ударов в минуту. Опасна ли гипотония с нормальным пульсом? Что делать, когда АД пониженное и учащенный или низкий пульс?

При нормальной частоте сердцебиения

Когда давление 90 на 50, пульс от 50 до 90 ударов в минуту, что это значит? Опасно ли для здоровья? Что делать? Гипотония с нормальным пульсом не представляет опасности для людей. Многие люди не чувствуют проблем со здоровьем при таком давлении.

Что делать? Лечение индивидуальное, по назначению врача. Как правило, назначают препарат Пантокрин, настойку женьшеня, элеутерококка.

Если пульс выше нормы

Опасно ли давление 90 на 50, с пульсом выше 90 уд/ мин, что это значит? Что делать? Подобная ситуация встречается редко, но опасна для больного. Отмечается при следующих заболеваниях и состояниях:

• резкое обезвоживание, вызванное рвотой и поносом;
• опасна массивная кровопотеря при травмах, заболеваниях, оперативном вмешательстве; кровопотеря уменьшает количество крови в сосудах, значит, усиливается сердцебиение для улучшения кровоснабжения органов;
• инфекционные заболевания;
• заболевания сердца;
• беременность;
• анемия;
• атеросклероз, с образованием бляшек в кровеносных сосудах, препятствующих нормальному кровотоку.

Тахикардию при гипотонии могут вызывать физические нагрузки, сильные эмоции, но это не опасно для здоровья.

Нередко при пониженном АД и пульсе выше 90 ударов в минуту больные жалуются на учащенное сердцебиение, приносящее дискомфорт. Наблюдается боль в левой половине грудной клетки, отмечаются головокружения, тревожное состояние. У пациента появляется тяжесть, комок в желудке, нарушается работа пищеварительного тракта. Что делать в этой ситуации? Постараться успокоить больного, вызвать скорую помощь, если такое состояние не связано с сильными эмоциями и физической нагрузкой.

При брадикардии

Что делать, если давление 90/ 50, пульс 50 уд/мин, чем опасно для здоровья? Это значит, пульс упал ниже нормы (60 ударов в минуту) при гипотонии.

АД 90 на 50 для профессиональных спортсменов, не склонных к гипертонии, значит небольшое отклонение от нормы. Однако для остальных людей такие симптомы наблюдаются при критических состояниях:

Что делать, опасно ли давление 90 на 50 при пульсе 50 уд/мин?

Чем опасно?

Чем опасно низкое давление у человека 90 на 50 мм рт. столба? Что это значит? Что делать в такой ситуации?

Снижение АД в ночное время уменьшает кровоснабжение в зонах, отвечающих за слух и зрение, это опасно развитием слабоумия, слепоты и глухоты.

Если давление 90 на 50, пульс 50 уд/ мин и давление продолжает падать, это опасно для здоровья.

Такое состояние является спутником сердечно-сосудистых заболеваний (ишемической болезни, пороков, инфаркта). Пониженное АД опасно для сердца, оно вынуждено работать в усиленном темпе, для обеспечения нормального кровотока. Это значит, сердечная мышца преждевременно стареет.

Гипотония опасна развитием следующих состояний больного:

• вазовагальной реакции организма, это значит, что у пациента при стрессе, сильной боли понижается АД, снижается пульс, появляется слабость;
• ортостатической гипотонии, это значит, изменение горизонтального положения тела в вертикальное снижает АД, учащает сердцебиение, способствует потере сознания.

Что делать?

Что делать, если очень низкое давление 90 на 50 мм рт. столба? Чем опасно такое состояние? В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом для исключения серьезных заболеваний. Пройти диагностические процедуры по рекомендации врача.

Что делать, если пониженное АД первично и не является симптомом заболеваний? Значит, необходимо пересмотреть образ жизни:

• соблюдать режим дня, обеспечить полноценный сон (не менее 8–9 часов в сутки);
• опасно резкое изменение положения тела после сна, так как может привести к обмороку; можно сделать легкую гимнастику, а затем вставать;
• питание должно быть сбалансированным и рациональным; завтрак должен быть полноценным с добавлением кофе;
• делать физзарядку ежедневно;
• занятие спортом дополняйте водными процедурами;
• регулярно делать замеры давления и сопоставлять их с самочувствием.

Что делать, если человек упал в обморок? Это значит, в мозг не поступает кровь в достаточном количестве.

1. Больного необходимо положить в горизонтальное положение.
2. Нижние конечности приподнять для улучшения кровоснабжения мозга.
3. Освободить шею и грудную клетку от одежды.
4. Растереть тело, похлопать по щекам.
5. Вдыхание нашатырного спирта быстро восстанавливает больного.

Делать эти манипуляции необходимо до приезда скорой помощи.

Полезное видео

Дополнительную информацию об артериальной гипотензии можно узнать из этого видео:

Низкое давление: что делать?

Какое артериальное давление мы можем считать низким? В чём причины низкого давления и опасно ли это? Итак, сегодня мы рассмотрим пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы.

Нижняя граница нормы артериального давления для мужчин 100/60 мм.рт. ст., для женщин же 95/65 мм.рт. ст. Также верно, что пониженным давлением следует считать всякое давление меньше нормы на 20% — нормы для данного конкретного пациента, т.е. давления, при котором ему комфортно (в данном случае речь не идет о том, что если пациент приспособился к высоким цифрам АД, то его не нужно корректировать).

Однако, некоторые пациенты своего давления не чувствуют. И это является проблемой, потому что те, кто приспосабливаются к своему давлению, редко обращаются к врачу. В любом случае низкое давление — гипотонию — нельзя рассматривать в отрыве от высокого давления, потому что проблемы с низким давлением в молодости часто приводят к артериальной гипертензии в зрелом возрасте и снова к сниженному давлению в пожилом и старческом возрасте. Низкое давление является достаточно серьезной проблемой в любом возрасте, давайте разберем более детально почему.

Опасно ли низкое давление?

Почему врачи бьют тревогу, узнав о низком давлении у пациента? Пожалуй, всем известно, что высокое давление может привести к инсульту и инфаркту миокарда. Но в таком случае, можно ли считать низкое давление совсем безопасным? Отнюдь нет, низкое давление опасно.

Низкое давление приводит к тому, что головной мозг плохо кровоснабжается, и в связи с этим получает мало кислорода, это может стать причиной ишемического инсульта. Для пожилых пациентов это особенно опасно, потому что у них даже физиологическая гипотония во время сна может вызвать нарушение кровоснабжения в отдельных участках мозга, ответственных за слух и зрение, что может стать причиной глухоты и снижения зрения.

Такие заболевания как пороки сердца, кардиосклероз, стенокардия в условиях гипотонии прогрессируют значительно быстрее, так как коронарные артерии (артерии питающие сердце) в состоянии гипотонии не могут обеспечить достаточный кровоток сердечной мышце.

Гипотония особенно опасна для беременных, потому что по причине гипотонии органы плода недополучают питательных веществ и кислорода через плацентарный круг кровообращения от матери. В связи с этим у малыша при рождении могут быть диагностированы врожденные пороки развития. Гипотония также опасна, потому что может стать причиной преждевременных родов и невынашивания беременности.

Каковы симптомы пониженного давления?

Симптомы артериальной гипотонии связаны с тем, что кровоснабжения головного мозга и сердца недостаточно для нормального функционирования.

Симптомы, связанные с недостатком кровоснабжения головного мозга:

• Головная боль, которая носит пульсирующий характер, может быть тупой, локализуется в области висков, лба, возникает после физического или умственного перенапряжения
• Головокружение
• Раздражительность, слабость, утомляемость
• Снижение памяти, внимания

Симптомы, которые связаны с недостатком кровоснабжением сердца:

• Сердцебиение
• Боли в области сердца, в отличие от стенокардии боли в области сердца могут длиться более получаса

Желудочные и кишечные симптомы носят центральный характер, связаны с атонией или спастическим сокращением мышц:

• Запоры или кишечные колики
• Тошнота, рвота
• Отрыжка после еды, вздутие кишечника

Как мы видим, симптомы гипотонии достаточно многообразны, и если гипотония имеет место быть у вас, то прежде чем убедиться, что все симптомы связаны именно с гипотонией, необходимо провести детальное обследование по сердечно-сосудистой системе, крупных артерий и вен головы, исключить эндокринную патологию, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Необходимо сделать электрокардиограмму, ультразвуковое исследование сердца, сдать гормоны щитовидной железы, обследовать брахиоцефальные сосуды (крупные артерии и вены головы), исключить заболевания кишечника и др.

В чем причины низкого давления?

У низкого артериального давления существует множество причин. Скажем о видах артериальной гипотонии вследствие причин, по которым она бывает. Она бывает острой (вследствие инфаркта миокарда, внезапных приступов аритмии, тромбоэмболии легочной артерии, также возникающая при травматическом шоке, кровотечении, остром перитоните).

И хронической, которая делится на:

1. физиологическую(гипотония спортсменов, людей физического труда, чей организм адаптировался к физическим нагрузкам к экономному расходованию кислорода);
2. первичную (являющуюся следствием стресса, психического или физического перенапряжения)
3. вторичную, которая является симптомом различных заболеваний, гипотония в данном случае осложняет их течение.

На вторичную артериальную гипотензию приходится значительная часть артериальных гипотензий. Достаточно большое количество заболеваний приводит к вторичной артериальной гипотонии:

• травмы черепа с повреждением головного мозга;
• остеохондроз и травмы позвоночника, особенно позвоночных артерий;
• цирроз печени;
• анемия, особенно при острой кровопотере;
• сниженная функция щитовидной железы;
• гипогликемия;
• острая интоксикация при инфекционных заболеваниях;
• любые острые состояния: анафилактический шок, потеря жидкости при рвоте и др.

Важно также отметить, что артериальное давление контролируется гипоталамо-гипофизарной системой. Только при согласованных действиях данной системы сосуды отвечают на нервные импульсы, исходящие из головного мозга, сокращением. Если баланс регуляции нарушен, то сосуды остаются расширенными, а также в надпочечниках продуцируется недостаточное количество альдостерона, способного повысить давление.

Для того, чтобы поставить первичную или самостоятельную артериальную гипотонию, нужно детально обследовать пациента, исключить патологию щитовидной железы, анемию и другие заболевания, выяснить, не занимается ли пациент спортом и тяжелым физическим трудом, чтобы исключить гипотонию спортсменов. И, конечно же, необходимо сообщить пациенту, что для выздоровления ему необходимо изменить образ жизни, попытаться свести к минимуму стрессы и физические перенапряжения, которые и являются причиной первичной артериальной гипотонии.

Что нужно делать при низком давлении и нужно ли низкое давление лечить?

Мы уже говорили выше об опасностях низкого давления, как в молодости, так и в зрелом, в пожилом, и старческом возрасте. Поэтому на вопрос, нужно ли это лечить, ответ однозначный «да!», лечить низкое давление просто необходимо.

Если мы выяснили, что низкое давление не является следствием какого-то заболевания, то первое, о чем надо думать это о том, что нужно изменить образ жизни, избегать физического и нервного перенапряжения. Второе, что может помочь человеку с низким давлением, это массаж, плаванье, прогулки на свежем воздухе, иначе говоря, немедикаментозные методы лечения низкого давления. Если нет эффекта и от этого, тогда только нужно думать о применении лекарственных препаратов.

Причем сначала необходимо попробовать лекарственные средства растительного происхождения, такие как настойка элеутерококка, женьшеня, левзеи, родиолы, препарат Гинко билоба. Если данные препараты не дают эффекта, то необходимо обратиться к врачу-неврологу, который назначит детальное обследование, включающее ЭЭГ, УЗИ брахиоцефальных сосудов, ЭхоЭГ, МРТ сосудов головного мозга, ЭКГ и лечение. Лечение включает такие препараты как Мексидол, Актовегин, Церебролизин, Винпоцетин, которые необходимо вводить внутривенно не менее 10-14-ти дней, потом переходить на пероральные формы препаратов: Мексидол, Милдронат, Циннаризин, Кавинтон, также необходимо применять седативные препараты на ночь: Ново-Пассит, Глицин, Элтацин – данные препараты необходимо применять не меньше месяца.

Что нужно знать гипотоникам?

Гипотоникам нужно знать, что низкое давление в молодости может привести к артериальной гипертонии в зрелом, пожилом и старческом возрасте. Если пациент находится в зрелом возрасте, то есть в группе риска по стенокардии, то необходимо дифференцировать боли в сердце при стенокардии и при гипотонии, иначе говоря, вегетативном синдроме. Для этого важно помнить, что боли в сердце при гипотонии длительные, при стенокардии они длятся менее 15-ти минут. В любом случае при подозрении на стенокардию необходимо сделать ЭКГ, на которой будут отражены изменения характерные для ишемии миокарда. Они могут быть как при стенокардии, так и при гипотонии, но ЭКГ мы делаем для того, чтобы исключить инфаркт миокарда.

Самым простым средством при гипотонии остаются регулярные физические нагрузки. Эффект от них можно увидеть уже на 7-10 день активных умеренных тренировок. Важно заметить, что при физических упражнениях у гипотоников начинаются головокружения. К счастью, есть комплексы упражнений при пониженном давлении, которые можно выполнять сидя и лежа.

Разнообразие в питании, добавление пряностей, которые помогают легче переносить пониженное давление — полезный немедикаментозный момент при гипотонии. Такими полезными пряностями являются корица, гвоздика. Корица вообще очень интересная пряность, она способна нормализовать и повышенное и пониженное давление засчет разных механизмов воздействия на организм.

Кофеинсодержащие напитки также помогут справиться с симптомами пониженного давления при сочетании со стимулирующими растениями, которые, кстати, можно принимать только до 4 вечера во избежание бессонницы. Важно напомнить, что женьшень нельзя применять поздней весной, летом и ранней осенью — т.е. в солнечные периоды — из-за возможного риска стимуляции онкологических процессов.

Что нужно делать, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем?

Для того, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем гипотонику необходимо тщательно следить за своим здоровьем, нормализовать режим труда и отдыха, гулять на свежем воздухе, заниматься плаваньем и другими умеренными физическими нагрузками, а также принимать препараты в случае необходимости под контролем врача-невролога.